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母乳育児

【パパ向け】冷凍母乳を外出先で飲ます方法

更新日:

冷凍母乳外出

完全母乳育児の場合にママが一緒なら直接母乳で与えればいいんですけど、

パパ1人で赤ちゃんを外出させようと思うと

  • 母乳を与えてから外出し、3時間でまた帰ってくる
  • 冷凍母乳を外出先で飲ます

しかないんですよね。

昔、

サナダ
冷凍母乳を外出先で飲ますにはどうやったらいいんだろう?

と思って検索したところ、それらしい答えが見つかりませんでした。

そこで、自分なりに考えた方法をシェアさせて頂きます!

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外出先で冷凍母乳を飲ませるための持ち物

  • 冷凍母乳(飲ませる分)
  • 哺乳瓶
  • タッパー(小さ目が2つあると便利)
  • 魔法瓶inお湯
  • 水500ml
  • 保冷バック
  • 保冷剤
  • ビニール袋

冷凍母乳&哺乳瓶

冷凍母乳

まず冷凍母乳哺乳瓶が必要です。

当たり前ですね(笑)

でも哺乳瓶は忘れがちなので要注意!

何度か冷凍母乳だけ入れて満足して忘れそうになったことがあります(笑)

タッパー

タッパー

解凍用にタッパーを用意します。

タッパーの中にお湯を入れて冷凍母乳を解凍していきます。

サイズは大きすぎず、冷凍母乳がちゃんと浸るくらいのサイズがちょうどいいのでオススメ。

あとで解説しますが、2個あると便利です!

魔法瓶inお湯

魔法瓶

魔法瓶お湯を用意しましょう。

後に登場する水を用意するのであれば、このお湯は熱湯がいいです。

ぬるめのお湯で外出先でそのまま使うのもいいのですが、足りなくなる可能性もあるので、外出先で水と割って少しづつ使うのがオススメ。

水

このは飲料用じゃないので水道水でOK。

先程のお湯と割ってちょうどいい温度にするために使います。

ペットボトルで500mlほど持って行くのがオススメ。

保冷バック&保冷剤

保冷セット

冷凍母乳を保冷するために保冷バック保冷剤を用意しましょう。

写真のは大きすぎますが、大きさは冷凍母乳と保冷剤が入れば十分です!

ビニール袋

ビニール袋があると何かと便利!

持っていく際に哺乳瓶を入れておいたり、冷凍母乳のごみを入れたりと色々使えます。

3枚くらい持っていくと良いでしょう!

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外出先で冷凍母乳を解凍させる方法

1.タッパーにお湯を入れる

まずはタッパーにお湯を少し入れましょう。

タッパーにお湯を入れる

冷凍母乳外出1

2.水で割ってちょうどいい温度に

お湯だけだと熱いので、水でちょうどいい温度にします。

水を追加

冷凍母乳外出2

3.冷凍母乳を入れて解凍

タッパーの中がちょうどいい温度になったら冷凍母乳を入れます。

冷凍母乳を入れる

冷凍母乳外出3

4.その間にもう一つ準備

冷凍母乳を解凍させている間にもう一つのタッパーにお湯と水を入れて準備します。

もう一つ準備

冷凍母乳外出4

5.移し替え

冷凍母乳を入れている方のタッパーの水が冷たくなってきたら、新しく作った方に入れ替えましょう。

移し替える

冷凍母乳外出5

冷たくなったものは捨てて、またお湯を作ってと繰り返して解凍していきます。

6.完成

これで母乳の完成です!

完成!

冷凍母乳外出6

冷凍母乳を外出先で飲ます方法のまとめ

これで外出先でも母乳を飲ますことが可能です!

この方法を試すまではおマメとの2人での外出が最大3時間でした。

しかし、この方法によって2人での外出が最大6時間に!

6時間あったら行動範囲も広くなります。

やはり3時間だと徒歩圏内が限界でした。

でも外出先で飲ませられるようになってからは電車に乗って出かけるように!

一時期、ママには内緒で水族館に行ったり、海に行ったり、陸上競技場に行ったりと色々デビューさせてました(笑)

2人で遠出したいけど、母乳が・・・

というパパは是非やってみてください!

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